症状轻微的可以通过日常的饮食进行调理，多吃含雌激素含量比较丰富的食物，比如各种豆制品，和蜂蜜以及蜂王浆等，也可以多吃谷类和黑芝麻，洋葱等食物提高雌激素。雌激素过低会对女性的身体产生很大的影响，如果比较严重就需要及时去医院做检查之后，在医嘱下应用补充雌激素的药物进行调理，比如戊酸雌二醇。