女性来月经是因为体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混合血液流出阴道的过程，一般说来在月经血量比较多的时候，血液会在阴道里面淤积然后凝结成块，流出阴道口的时候就会看到有明显黑色的血块，这在西医看来是属于正常的生理现象，一般来说不需要进行特殊的处理治疗。最好不要长时间吹空调，平时生活饮食规律，保证充足的睡眠，放松心情，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。