无痛人流手术后吃乌鸡汤、大枣粥滋补身体比较合适，人流手术后身体会变得特别差，容易出现头晕、腰酸痛、无力等不适的现象。等食欲恢复正常后，合理的安排食疗效果会比较好，但是不要让腹部着凉，观察分泌物的变化。流产之后大概4到6周身体会恢复，手术之后抽时间到医院做全面的复查。