通常可以采取调整饮食的方法进行改善，可以多吃一些含有锌元素或者是硒元素比较多的，比如海带或者是香菇，但是要避免吃一些豆制品，否则会导致体内激素水平升高，必要时可以配合医生口服药物治疗。雌激素水平高可能会导致子宫内膜增厚，可能会引起子宫异常出血，并且还会容易诱发子宫肌瘤等疾病，因此需要及时调理。