女性每天用温水泡脚，对身体是比较有利的。如果有痛经的症状，可以用红花或者益母草泡脚，因为有活血化瘀的作用，有利于缓解痛经症状。泡脚的时候要注意水的温度，一般是在38~42℃之间。泡脚要注意时间，一般不能超过20分钟。尤其有高血压或者心脏病的病人，泡脚时间不宜过长，否则可能会导致出现头晕等不适的症状。