您好，月经提前和推迟一周是正常的，月经期有轻微的下腹部坠胀，轻微的疼痛也是正常的。如果月经提前和推迟超过一周那么就需要考虑是月经不调，这个是需要检查和治疗。如果疼痛比较严重那么需要考虑子宫腺肌症，子宫内膜炎症，盆腔炎等等妇科疾病，这些也需要抓紧时间去医院检查，根据检查的结果选择合理的药物治疗。