哺乳期吃鹅蛋的害处

(女,30岁)我现在刚刚生完孩子,奶水有点少,现在家里老人让吃鹅蛋补充营养,不知道可以吃吗?有什么坏处?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性在生完孩子后少量的吃些鹅蛋,是可以的,没有什么坏处,但是鹅蛋也不要过多服用,过多服用后可能会存在有胆固醇增高的情况发生。当女性在生完孩子后这时候应该注意适当的休息,饮食上喝些汤类,油性略大的食物,例如:像鲫鱼汤,排骨汤,鸡汤等有利于乳汁的分泌,也可以帮助女性身体的恢复。

扩展阅读