女人熬夜会不会发胖还是会瘦

(女,31岁)因为我工作需要,所以我经常熬夜,但是我发现我最近长胖了几斤,女人熬夜会发胖,还是会瘦呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女人熬夜可能会导致有发胖的几率增高。因为在熬夜的时候,因活动的时间比较小,就会导致有内分泌紊乱,出现有发胖,皮肤痤疮,食欲增加,精神压力大等身体的情况发生,经常的熬夜也不利于身体的健康。最好是要保持生活规律,避免熬夜,一日三餐,生活规律,避免暴饮暴食,适当的活动锻炼身体,才有利于身体的健康。

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