女人缺微量元素的表现

(女,21岁)我最近一段时间头发有点发黄,身体还有一点儿无力,老公说我是不是缺什么微量元素。请问女人缺微量元素的表现是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

微量元素的种类较多,而缺少每一样都会出现不同的表现。比如缺锌,就会对皮肤、毛发等造成一定的影响,会有皮肤干燥,毛发粗糙等表现。如果缺钙就会有手脚抽筋、骨质疏松等症状表现。如果缺铁则会有贫血的现象。因此,患者需要根据自身的表现,再结合检查结果,对应进行补充,严重的可以选择一些药物制剂,较轻的可以通过饮食调理。

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