孕酮低的女性可以适当的多吃些豆类食物，坚果类食物以及新鲜的水果。通过这些食物补充维生素和微量元素，可以平衡卵巢的功能，从而帮助卵巢分泌孕激素。但是，这些食物都没有直接增加体内孕激素水平的能力，如果孕酮水平低，就需要服用外源性的孕激素来进行保胎治疗。