巴旦木属于坚果类食物，具有润肺、安神、健脾的功效，可以用于治疗肾虚，腰膝酸软，肾气不足等，中老年人群适当食用巴旦木，可以起到加强肾功能的作用。而且巴旦木还可以润肺定咳，能够缓解感冒、哮喘以及咳喘等，还能够帮助降低视力，降低胆固醇。心脏方面有异常的患者，也可以适当食用巴旦木，有一定好处。