月经期的女性不建议饮用三七粉。三七粉此种中药具有舒张血管，活血化瘀等作用，月经期服用可以引起月经过多，经期延长等，严重导致贫血。月经期气血虚和腹痛，可以通过调整饮食，不吃辛辣刺激食物，清淡饮食，口服红糖水，热敷腹部等方法来缓解，也可适当口服止痛药物，同时注意休息，避免劳累，避免着凉。