孩子在12到16岁之间来月经是正常的，进入青春期后身体和卵巢都会快速的发育，从而出现月经初潮的现象，平时注意经期的卫生，看看经期的出血量是否正常。如果13岁的孩子还没有来月经，也不用担心，平时多让孩子锻炼身体，加强营养，多吃一些豆制品等，有助于月经初潮的来临，食疗还比较安全。