可能是乳腺增生的原因，也可能是乳腺炎的原因，一般需要到医院进行彩超检查，如果是因为乳腺增生或者是乳腺炎导致的，一般需要在专业医生指导下服用消炎类的药物进行治疗。在晚上睡觉前可以用热毛巾热敷局部可以促进血液循环，通常有助于病情的恢复，并且在穿内衣的时候应穿宽松舒适的内衣。