是指宫内有节育环，通过在宫内上环起到避孕的作用，是比较有效、安全以及简便的避孕措施。通常不想要宝宝的人能够通过带节育环来进行避孕，一般在月经干净三天后可以到医院，带节育器，可以长期避孕，并且在取出后就可以恢复正常生育能力。上环后要多注意休息，定期到医院进行复查，节育器是否出现移位的现象。