来例假第4天可以吃海鲜吗

(女,23岁)我妈一直说月经期间不能受凉,要少吃海鲜类寒性的东西,对子宫不好。我昨晚因为头痛,很早睡着了,没洗澡洗头。经期可以洗澡吃海鲜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期洗头也问题不大,但是就是怕容易着凉,引起感冒。如果你没有其他的症状,一般问题不大,不需要治疗。以后洗头或者是洗澡时,水温偏热,洗完以后,尽早擦干,尽量不要着凉。可以多喝热水,一般可能对抗感冒。月经期间尽量不要吃寒凉生冷的食物,勤洗外阴,保持外阴清洁。

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