在月经期间是可以吃草莓的，这个水果的营养价值是比较高的，可以补充大量的维生素，还可以起到补血，补气的功效的。如果在月经期间身体的状况比较差，甚至会有贫血等不适的现象，建议应该及时的食疗，多吃一些富含铁元素的食物是比较安全的，其次还可以用红糖水进行食疗，缓解痛经的症状。