根据患者所描述的情况是内分泌失调所引起的，建议您去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。