通常可以适当的吃些黑芝麻，还应吃些山楂和红糖，同时也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，通常可以起到缓解子宫肌瘤的情况。宫肌瘤一般是由于慢性炎症造成的，会出现月经淋漓不进的情况，如果通过食疗的方式并不能起到治疗的作用，应及时到医院进行就诊，并根据诊断结果采取针对性的治疗。