乳腺小叶增生也是比较常见的，是可以通过食物和药物等综合性的方法来调理：第一，女性要保持心情平复，避免脾气暴躁。第二，饮食上注意适当的吃些清淡的食物，新鲜的青菜水果，保持营养的均衡。第三，不要服用一些含雌激素较高的食物，例如：豆制品，蜂王浆，三七保健粉等。第四，可以给予活血化瘀类的药物进行治疗。