鸡肉煲汤的过程中可以放一定的枸杞子或者大枣，能够起到补气养血的作用，对胎儿的发育是有好处的。在孕期需要的营养物质是特别多的，多吃鸡肉或者煲汤，能够提高孕妇的免疫力，避免孕期出现贫血的现象，还能摄入一定蛋白质，满足宝宝发育必须的营养物质，尽快做到营养均衡，才更有助于宝宝发育。