月经期间不能喝红糖水是为啥

(女,22岁)红糖水是对身体有害吗?怎么听别人说红糖水不能在月经期间喝,月经期间不能喝红糖水是为啥?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

没有在月经期间不能喝红糖水的这种说法。红糖水只是一种食物,对于一般的人群来说,红糖水对身体是没有伤害的。在月经期间适量的喝红糖水,既可以补充能量,缓解疲乏的症状,又可以适当的补充铁剂和氨基酸,对于预防贫血有一定的效果。没有说在月经期不能喝红糖水。

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