月经期间可以吃芒果吗

(女,29岁)月经被称为女人的老朋友,每个月都会来一次,我却深受这位老朋友带来的困扰,请问月经期间可以吃芒果吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在女性的月经期间是可以吃芒果的。芒果是一种比较常见的热带水果,含有丰富的维生素c、维生素b族、膳食纤维以及胡萝卜素。吃芒果可以补充这些营养素,能够增强月经期女性身体的抗病能力,并且有助于预防色斑的形成,有助于预防便秘。

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