月经期不论吃什么食物，都没有促进排出污血的这种功效。而且，女性在来月经的时候并不是排污血的过程，也不是所谓的排毒过程。女性来月经的过程，就是受到下丘脑垂体卵巢轴分泌功能的调控，发生的一种子宫内膜的周期性增生和剥脱现象。排出的月经血属于正常的静脉血，不是所谓的污血。