一般在25号左右排卵期，排卵期在下次月经来临前14天的前5天和后4天，在排卵期多次进行性生活，能够提高怀孕几率。如果想要怀孕时还可以口服叶酸，能够预防胎儿出现神经畸形，对于月经不规律的女性，可以去医院进行腹部彩超或者是阴超监测卵泡发育以及成熟情况。备孕期间要保持良好心态和心情，补充机体所需要营养。