像你现在这样的情况，如果出现不舒服的时候，就一定要到正规的医院去做详细的检查，一般从乳腺结节和乳腺囊肿来说，乳腺结节是比较严重的，因为结节疾病可分为良性和恶性两种，而囊肿的话，大多数是良性的。建议你最好根据医生的指导进行相关的质量。平时应该多注意一下饮食，不要吃一些含激素水平高的食物。