不可以喝绿茶，考虑到茶叶当中含有的鞣酸含量是比较高的，如果女性在生活中经常喝，会有月经淋漓不断等症状。而且如果在晚上的时候喝太浓的茶，还会有睡眠不好的情况，甚至还会引起失眠，在月经期间咖啡或者是寒凉性的饮品也是不能够喝的。可以适当的饮用红糖姜水，饮食上要多吃容易吸收的食物。