平时生活中可以多吃一些补血补气的食物，比如大枣、当归、人参、猪肝血制品等，还可以适当的喝一些乳鸽汤和羊肉汤等食物，都能够起到补血和补气的作用。患者出现这种情况可能是分娩时失血过多导致的，或者是体质虚弱引起，如果长时间得不到治疗，就会对宝宝造成一定的影响，比如会出现发育迟缓和反复生病等症状。