如果43岁出现了月经不调的情况，也是非常正常的，可以到正规的医院做一些检查，检查一下激素6项或者是内分泌，然后在医生的指导下确诊以后，再做针对性的治疗，平时一定要保持良好的睡眠时间，不要经常熬夜，每天要早睡早起，饮食方面主要以清淡为主。