女孩子来大姨妈期间适当的吃火龙果也是可以的，这个水果稍微偏寒性，可以起到润肠通便的功效，但是不适宜大量吃，一般是不会对经期造成伤害的。平时注意经期的卫生，看看经期的出血量是否正常，不要让腹部着凉，不要用冷水，咖啡或者雪糕等刺激性的食物，如果饮食不当可能会诱发月经失调的症状。