通常具有养血养颜的功效，并且还有养阴调经的效果，同时还能够起到改善睡眠的作用，而且适当饮用复方阿胶浆还能够增强自身的免疫力，如果有黑眼圈的现象，喝阿胶浆能够起到改善的作用，并且还能够起到增强皮肤弹性的效果。平时可以适当的吃些蔬菜和水果，并且可以适当的做些运动。