问女人暖宫最好的方法是什么
详
（女，23岁）女人暖宫最好的方法是什么啊？我小腹凉，四肢也怕冷，别人说是宫寒的表现。
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
女人暖宫的方法主要包括：1、坚持体育锻炼，促进血液循环，改善体质。2、进食一些具有暖宫作用的食物，如红枣生姜鸡蛋汤，羊肉汤，榴莲。3、做好保暖措施，不要穿露肚脐和露腰的衣服。4、可以考虑通过中医药进行调理。具体的方法因人而异，应当谨遵医嘱进行调理。