白带拉丝一般出现在卵泡生长期和排卵期。接近排卵时，宫颈粘液量达到高峰，排卵后变为白色较厚、较稠的分泌物，并且量明显减少。一般白带最多、最稀薄、拉丝长的那天，往往就是排卵日期。如果计划怀孕，选择在排卵日期的前3天和后3天同房，怀孕的机会就会增加。同时戒烟戒酒，注意加强营养，避免接触有毒有害的物体和气体。