子宫内膜0.3厘米是不能来月经的，子宫内膜太薄，这种情况建议最好做一个激素6项检查，看是否是孕酮太低，雌激素太低，是否是卵巢早衰的现象。如果你的年龄才23岁，建议在医生的指导下，尽快使用雌孕激素调理治疗，在医生的指导下序贯疗法治疗，加上中药或者中成药治疗，坚持这样的一段时间，看是否能够痊愈。