自然流产之后一般建议多卧床休息会比较好，适当的安排在室内散步也可以，有助于子宫的收缩和残留物的排出，但是流产之后身体的情况是比较虚弱的，是不建议过多的进行活动的。建议密切的观察出血量的变化，一般在7到10天会自然干净的，这段时间内应该先休息，不要过早同房，建议多吃补血的食物。