更年期有浑身乏力以及嗜睡的现象通常是由于卵巢功能减退导致体内的激素水平失衡的原因，有更年期的现象可以通过服用地屈孕酮进行调理，在日常生活中也可以通过运动以及饮食来改善更年期带来的不适感。有更年期的现象也应该定期到医院进行检查，避免由于更年期诱发患有其他疾病。