一般在引产以后可以多吃一些富含蛋白质和维生素高的食物，比如鲫鱼汤和猪蹄汤以及乌鱼汤，也可以多吃一些羊肉和牛肉等肉类，这样不仅能够补充体内的营养物质，还能够尽快的使身体恢复。在引产以后，女性会流失大量血液，也可以多吃一些富含铁的食物，这样能够有效预防缺铁性贫血发生。