乳房用手按压过后疼痛感较为明显，初步考虑有可能是乳腺增生所导致的，但也不排除是乳腺纤维瘤所引发，所以建议应当及时到乳腺专科去做b超或者是乳腺钼靶，明确病因。之后通过口服消炎药以及手术的方式进行治疗，在这段期间饮食要注意少吃生冷辛辣刺激性的食品，多注意休息，保持心情的乐观。