卵巢囊肿一般是内分泌失调引起的，属于良性病变，生长缓慢，一般小于6个厘米的话，可以先观察，暂时不用手术治疗。腹部热敷对卵巢囊肿是没有什么影响的，相反，它可以帮助缓解疼痛不适的情况。建议平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，定期去医院复查B超，看有无增大或恶化的情况。