大约1-2个月左右的时间可以恢复正常，期间需要注意多休息，尤其是刚做完手术应该卧床休息3-5天，多吃些补养品，有助于身体的恢复。可以多吃点鸡汤、鱼汤之类的滋补品，也可以吃些鸡蛋、牛奶、豆浆之类含有蛋白质丰富的食物，也需要多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，全面摄入维生素和微量元素。