推迟月经简单的方法就是在月经来的前几天口服一些孕激素比如黄体酮胶囊，能够达到推迟月经的目的，而且用药的副作用比较小，对身体的影响也比较小。如果每次提前并且月经期的出血量大，对身体是有影响的，可能会引起贫血等。最好是抽时间做内分泌的检查，及时的调理经期，避免影响健康。