怀孕之后脸上长了很多斑，一般分娩后随着体内激素水平的下降，脸上的妊娠斑会逐渐变淡消失的。需要注意平时要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，饮食清淡些，要注意出门做好防晒，有助于美白皮肤淡化色斑作用的。如果不注意做好防晒工作，紫外线照射会导致妊娠斑加深，不容易变淡消失的不良情况的。