最好不要喝白酒。因为白酒的刺激性比较大，有可能会刺激到胃肠黏膜，从而会引起胃肠不适，并且也有可能会导致月经量增多，还有可能会影响到正常的月经周期。女人在月经期间身体是比较虚弱的，因此平时可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，并且还要注意身体保暖，尽量避免受到冷空气的刺激，以免引发痛经。