月经期间注意事项有哪些

(女,21岁)我昨天发现自己来了大姨妈,朋友说不能够碰凉水,否则就会痛经,月经期间注意事项都有哪些呢?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

女性月经期间有诸多需要注意的地方,例如:1、注意腹部保暖,多加休息,不可以过于疲惫;二、注意阴部干净卫生,每天可以使用温开水清洗阴部;3、不可以吃辛辣、生冷、寒凉的食物;4、避免穿过于紧身的内内裤,要以宽松为主;5、不可以进行盆浴和冲洗阴道;6、月经期间必须要禁止同房。

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