女人适当的喝石斛，它有利于起到滋阴养胃，降火清肺热等的功效，因此当出现有口干上火，心情烦躁等的情况，在医生的指导下，适当的服用一些石斛泡水，效果是比较好的。另外也要注意饮食结构合理，清淡饮食，保持心情舒畅，劳逸结合，也有利于身体的健康内分泌正常的。