您好，泡椒凤爪孕期是尽量不要吃的，这些辛辣刺激的事物容易引起胃肠道不适的。所以怀孕期间的饮食一定要清淡为主，避免吃辛辣刺激的事物，避免吃生冷的食物。多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维，每天保证吃一个鸡蛋，吃适量的瘦肉和牛奶等高蛋白食物，补充优质蛋白，保证母儿日常营养需要。