可以选择保护胃黏膜、理气消胀、疏肝解郁、和胃降逆的中成药物调理。中药可以从根本上调理身体，也能够做到辨证论治，不过也应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，起效比较慢，应该严格规律用药。用药治疗的同时应该进行饮食方面调整，选择清淡容易消化食物，喝一些小米粥或者是软面条，控制好饮食量。