备孕期间是不能抽烟饮酒的， 因为香烟中的尼古丁和酒精都是会对宝宝的健康发育造成很大影响的，一旦意外怀孕容易导致宝宝发育不良或者出现流产的现象的。如果近期打算怀孕，双方都应该戒烟戒酒，才可以做到优生优育。调理自己的身体状况，然后安排在排卵期进行同房，提前补充一定的叶酸。