一般是可以吃榴莲的，榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，能够及时补充体内所需要的营养成分，而且榴莲是属于一种温性的水果。月经期间饮食上一定要避免过多进食辛辣刺激性或者是生冷性的食物，同时也要注意好局部的卫生护理工作，避免出现妇科感染，勤换卫生垫。