可以适当喝，避免一次性喝太多或者是喝寒凉性茶水，经期间自身体质比较虚弱，抵抗力也比较差，通过适当喝红茶能够帮助身体内盐分排泄。红茶能够起到兴奋神经作用，在月经期间喝了之后会引起血管扩张，还会造成月经量增多。对于月经量过多的女性，在月经期间最好不要喝红茶，平时要做好私密处卫生工作。